În timpul sarcinii, corpul tău trece prin numeroase transformări. Schimbările fizice și hormonale sunt probabil cele mai evidente, deoarece corpul tău se adaptează încet la a avea un făt în pântece! Acum este mai important ca oricând să consumi mâncarea potrivită și să beneficiezi de cantitatea corectă de substanțe nutritive de care are nevoie copilul, dar și organismul tău.
Cu toate acestea, există o vitamină care joacă un rol crucial în dezvoltarea creierului și măduvei spinării copilului și anume, acidul folic.
Ce este acidul folic?
Acidul folic este o formă sintetică de folat care este un tip de vitamina B. Odată ajuns în corp, acidul folic este transformat în folat. Folatul poate fi găsit în mod natural în legumele de culoare verde închis și citricele, în timp ce acidul folic artificial este găsit mai frecvent în cerealele cu adaos de vitamine și în alte tipuri de alimente. Acidul folic este important pentru toată lumea, dar este esențial mai ales pentru femeile care doresc să rămână gravide sau care sunt deja însărcinate.
Motive pentru care ar trebui să iei acid folic în timpul sarcinii
Acidul folic joacă un rol esențial în dezvoltarea celulelor din organism și a ADN-ului din celule. Cu toate acestea, pentru un făt în curs de dezvoltare, acidul folic ajută la scăderea șanselor ca acesta să dezvolte următoarele malformații congenitale:
Poate ajuta la prevenirea spinei bifide și a anencefaliei
Spina bifida este un defect al dezvoltării tubului neural, care apare atunci când coloana vertebrală a fătului nu se închide complet în timpul dezvoltării intrauterine, lăsând măduva spinării expusă. Din această cauză, nervii care controlează activitatea la nivelul membrelor inferioare și alte organe nu vor funcționa corespunzător. Acest lucru poate duce, de asemenea, la alte afecțiuni, cum ar fi paralizia parțială sau completă, probleme de control al vezicii urinare și intestinului, dificultăți de învățare și multe altele.
Poate ajuta la prevenirea despicării buzelor și a palatului
Buza despicată și fanta palatului sunt malformații faciale și orale care apar în primele etape ale sarcinii. Aceste malformații se instalează atunci când nu există suficient țesut în zona gurii sau a buzelor și acestea nu se unesc complet și corect.
În timp ce acidul folic este cel mai bine cunoscut pentru prevenirea defectelor congenitale menționate anterior, studiile au arătat, de asemenea, că acidul folic poate reduce riscul următoarelor probleme atunci când este administrat zilnic:
- naștere prematură,
- greutate redusă la naștere,
- avort,
- dezvoltare anormală în uter,
- alte complicații ale sarcinii.
Pentru mame, acidul folic s-a dovedit, de asemenea, că joacă un rol în reducerea următoarelor riscuri:
- boli de inimă,
- accident vascular cerebral,
- unele tipuri de cancer,
- boala Alzheimer.
Discută cu medicul tău despre toate vitaminele și toți nutrienții pe care ar trebui să le administrezi pentru a avea o sarcină sănătoasă.
Siguranța bebelușului tău este cea mai importantă. Stem Cells Bank este banca de Celule Stem care îți oferă biotehnologie de ultimă generație în procesarea celulelor stem și care a introdus în România sistemul automat de procesare Sepax 2, cel mai performant sistem de procesare existent la ora actuală. Suntem prezenți pe piața din România din 2010 și până în prezent peste 8000 de familii au ales să stocheze celulele stem la noi.
